Schlafmangel ist ein Leistungskiller
Der Väter-Blog weist auf ein Interview mit dem Schlafmediziner Charles Czeisler in der Wirtschaftswoche hin:
„Die meisten Entscheidungsträger erkennen nicht einmal, dass Schlafmangel ihre Leistungsfähigkeit reduziert. Weil ihre Produktivität dadurch sinkt, arbeiten sie noch länger und bekommen so wiederum weniger Schlaf. Das ist ein gefährlicher Teufelskreis und die Antithese zu intelligentem Management”
Hm, das gilt sicher auch für Selbstständige…
Hallo Cédric,
keine Frage, und da ist es u. U. sogar noch gefährlicher … gerade in den Projekten, die uns wichtig sind … wie frogpond oder zungu.net 😉
Ja, das min-max-Prinzip greift um sich – geht noch ein wenig mehr? Nein, es geht nicht mehr – die Rückkehr zur Balance ist gefordert – nicht nur Investition ins Leben, sondern auch Benefit daraus (Freizeit/Erholung)!